નખનો રંગ અને સ્વાસ્થ્ય

 નખનો રંગ આપણા સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણું કહી શકે છે. અહીં કેટલીક માહિતી છે:

🩺 નખનો રંગ અને સ્વાસ્થ્ય

1. ગુલાબી/હળવો લાલ રંગ →
   સ્વસ્થ લોહી પ્રવાહ, સારી હાર્ટ હેલ્થ.

2. પીળાશવાળા નખ →
   ફંગલ ઈન્ફેક્શન, યકૃત (લીવર) કે ફેફસાંની સમસ્યાનું સંકેત હોઈ શકે છે.

3. સફેદ ચિન્હો (દાગ) →
   સામાન્ય રીતે કેલ્શિયમ અથવા ઝિંકની ઉણપ દર્શાવે છે.

4. ઘણા ફિક્કા (પેલે) નખ →
   એનિમિયા (લોહીની ઉણપ) અથવા પોષક તત્ત્વોની કમી.

5. નિલાશી નખ →
   ઓક્સિજનની કમી, ફેફસા કે હ્રદય સંબંધિત સમસ્યા.

6. કાળો/ઘાટો રંગનો ડાઘ →
   ઈજાના કારણે અથવા ક્યારેક ત્વચા કેન્સર (મેલાનોમા)નું લક્ષણ.

👉 જો નખનો રંગ લાંબા સમય સુધી અસ્વાભાવિક લાગે, તો તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.