સુજલપાન (ગર્મ પાણી) પીવાના ફાયદા

 🌿 આયુર્વેદ મુજબ, દરરોજ સવારે સુજલપાન (ગર્મ પાણી) પીવું શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ગર્મ પાણી પાચન શક્તિ સુધારે, શરીરથી ટૉક્સિન દૂર કરે અને ત્વચા માટે ફાયદાકારક હોય છે. 🔸 સુજલપાન (ગર્મ પાણી) પીવાના ફાયદા ✔ પાચન તંત્ર સુધારે – ખોરાક સારી રીતે હજમ થાય અને એસિડિટીકંટ્રોલ રહે.✔ શરીરમાંથી...

Read More »

unala ma balako ni sambhal rakhava su karavu

 ઉનાળામાં બાળકોની સંભાળ રાખવી ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ઊંચું તાપમાન તેમનાં સ્વાસ્થ્ય પર ખોટો અસર કરી શકે છે. અહીં ઉનાળામાં બાળકોની યોગ્ય સંભાળ માટે કેટલીક સહેલી અને અસરકારક ટિપ્સ આપી છે: ☀️ 1. ગરમીથી બચાવ: બાળકોને બપોરના તીવ્ર તડકામાં (11 વાગ્યા થી 4 વાગ્યા સુધી) બહાર ન જવા દો. બહાર જવું...

Read More »

ઉનાળા ની ગરમીમાં પિત્ત પ્રકોપ ને શાંત કરવા માટે 1️⃣0️⃣ પિત્ત શામક ફુડ

 ઉનાળા ની ગરમીમાં પિત્ત પ્રકોપ ને શાંત કરવા માટે 1️⃣0️⃣ પિત્ત શામક ફુડછાશનાળિયેર લીંબુ ગાય નું ઘી ફણગાવેલા મગ કાકડી ફુદીનાઅળસી તરબૂચ  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖- આવી જ હેલ્થ ટિપ્સ સંબંધિત માહિતી મેળવવા માટે તમે અને તમારા 10 મિત્રોને Join કરો⤵️✅ https://chat.whatsapp.com/JR8aDuLUx88JGwpqubMWtX🪀...

Read More »

ઘરેથી વજન વધારો ઘટાડો

 ઘરેથી વજન વધારો ઘટાડો👍👌🥛 80% ન્યુટ્રીશન🏃20% કસરત💪 100% ફિટનેસવજન વધારી શકો છો  અને ઘટાડી શકો છો છેલ્લા 5 વર્ષથી હું લોકોને સારા સ્વાસ્થ્ય માટે મદદ કરી રહ્યો છું👍🤝અમારું કાર્ય📌❗🧩 વજન વધારો/ઘટાડો🧩 બાળકો ની તંદુરસ્તી માટેનુ પોષણ🧩 સ્કીન ના માટેનુ ન્યુટ્રીશન🧩 પાચનક્રિયાની સમ્સ્યા માટેનુ...

Read More »

ઠંડા પાણી અને કોલ્ડ ડ્રિંક્સના નુકસાન

 ☀️ ઉનાળાની ગરમીમાં લોકો ઠંડા પીણા🧊, કોલ્ડ ડ્રિંક્સ અથવા ફ્રિજનું ઠંડુ પાણી પીવાનું પસંદ કરે છે, ઉનાળામાં એકદમ ઠંડુ પાણી કે કાર્બોનેટેડ ડ્રિંક્સ પીવાથી તાત્કાલિક તાજગી મળે, પણ તેનો શરીર પર લાંબા ગાળે ખરાબ અસર ☣️ થઈ શકે? 🛑 ઠંડા પાણી અને કોલ્ડ ડ્રિંક્સના નુકસાન: 1️⃣ પાચન તંત્ર પર અસર: >...

Read More »

તરબૂચનો જ્યુસ ઉનાળાની લુ લાગવાથી આપશે રાહત, જાણો તેના 5 મોટા ફાયદા

 🍉 તરબૂચનો જ્યુસ ઉનાળાની લુ લાગવાથી આપશે રાહત, જાણો તેના 5 મોટા ફાયદા 📌 બધા લોકો ને ખાસ મોકલવું અને તમારા ફેમિલી 🪀 ગ્રુપમાં જરૂર થી મોકલી આપજો ✅1️⃣ પેટ માટે ફાયદાકારકતરબૂચમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જેના કારણે આ ફળ ગરમીને કારણે થતી પેટની સમસ્યામાં રાહત આપે છે અને પાચનતંત્રને મજબૂત...

Read More »

રાત્રે ડાબા પડખે સુવાથી શરીરમાં શું થાય છે જાણો..

 🥱રાત્રે ડાબા પડખે સુવાથી શરીરમાં શું થાય છે જાણો..😴 🌀 ડાબા પડખે સુવાથી શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.🌀 ડાબા પડખે સુવાથી શરીરનુ પાચન જલદી થાય છે, ગેસ નથી થતો.🌀 ડાબા પડખે સુવાથી શરીરનો આખા દિવસનો થાક ઉતરી જાય છે.🌀 ડાબા પડખે સુવાથી રાત્રે હાર્ટ એટેક નથી આવતો છાતીનો દુખાવો બંધ થઈ જાય...

Read More »

દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો ગિલોયનો ઉકાળો

 🟢દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો ગિલોયનો ઉકાળો, તમારા આરોગ્યને મળશે જોરદાર ફાયદો♈ ગિલોયનું પાણી પીવાથી સ્વાસ્થમાં સુધારો થાય છે. તે ઠંડી-તાવમાં અસરકારક સાબિત થાય છે. આયુષ હોલિસ્ટક સેન્ટર, એનડીએમસીના ચીફ મેડિકલ ઓફિસર ડો.સુષ્મિતા શર્મા કહે છે કે ગિલોયનું પાણી સવારે ખાલી પેટ પીવાના અનેક ફાયદા છે.♈ આયુર્વેદમાં...

Read More »

સિંધવ મીઠુ ખાવાના ફાયદાઓ

 સિંધવ મીઠુ ખાવાના ફાયદાઓWho does not like games, whether it is a child or a grown-up, everyone likes games. There are many types of games that we play in the Rosemary. At the same time, the use of computers and mobiles has increased the most in today's technology era. At the same time, you will...

Read More »

જંક ફૂડ છોડવાથી શરીર માં શું શું ફાયદા થાય ?

 Junk food, also known as highly palatable foods, is defined as food that is high in calories, often from sugar and fat, and low in essential nutrients like fiber, vitamins, and minerals. These foods are typically high in sodium and often have a savory taste, making them very appealing to consume....

Read More »

પેટ ફૂલવાના કારણો અને ઊપાયો pet fulvana karano ane upayo

 we are providing information about Important health tips for sleep. The little Symbols Gadget application is used to open all the applications by clicking little symbols. Best Home screen gadget application to open all applications effectively in home screen without opening menu in...

Read More »

તમારા અંગો માટે શ્રેસ્ઠ ખોરાક

તમારા અંગો માટે  શ્રેસ્ઠ ખોરાકThe world's most prominent objective for finding and shopping matching style.Presently hear this — Twinning has shown up.A huge number of families and companions from one side of the planet to the other have been matching their style or twinning, for well more than...

Read More »

ઉનાળા દરમિયાન હેલ્થ ટિપ્સ

  good news! May the age of retirement and the amount of pension increase, the government is doingThe PM's economic advisory committee has proposed that the country should introduce a universal pension system along with raising the retirement age. Let us know what is in this proposal?The central...

Read More »

Tea For Weight Loss

 No need for green tea anymore, even normal homemade tea will reduce your weight; Learn howTea For Weight Loss: Drinking too much tea made from plain milk can be harmful to health, but there is a trick that you can use to lose weight.If you want to lose weight, even normal tea at home can help...

Read More »

સવાર-સવારમાં ઉઠો અને આવા લક્ષણ દેખાય એટલે સમજી જજો કે ડાયાબિટીઝ જ છે, જરાય ઈગ્નોર ન કરતાં

સવાર-સવારમાં ઉઠો અને આવા લક્ષણ દેખાય એટલે સમજી જજો કે ડાયાબિટીઝ જ છે, જરાય ઈગ્નોર ન કરતાંगर्मियों में इन 5 गलतियों की वजह से भी बढ़ने लगता है ब्लड शुगर लेवल, आपको क्या करना चाहिए? जानिए ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરને કે ઘરેલુ ઉપાય Drinking jaggery tea is also considered very beneficial for the stomach. Because...

Read More »