🌿 પ્રોબાયોટિક : પેટના સૈનિકો 🌿
👉 પ્રોબાયોટિક એટલે આપણા **આંતરડા (પેટ)**માં રહેલા સારા બેક્ટેરિયા –
જેઓ આપણા શરીરને તંદુરસ્ત રાખે છે.
✅ પ્રોબાયોટિકને "પેટના સૈનિકો" કહેવામાં આવે છે કારણ કે:
-
તેઓ ખોરાકને સારું પચાવે છે 🍲
-
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે 🛡️
-
પેટમાં ખરાબ જંતુઓ સામે રક્ષણ આપે છે ⚔️
-
ગેસ, એસિડિટી, કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે 🚫
🌟 પ્રોબાયોટિક ખોરાક
🥛 દહીં
🥒 આચાર
🥬 કિમચી
🥛 છાસ
🍶 કેફિર
💡 યાદ રાખો:
"જેમ સૈનિક દેશની રક્ષા કરે છે, એમ જ પ્રોબાયોટિક આપણા પેટની રક્ષા કરે છે."
શું તમે પણ વજન ઘટાડવા માંગો છો?
શું તમે પણ દવા મુક્ત જીવન જીવવા માંગો છો?
શું તમે પણ લાઇફ ટાઇમ ફિટ રહેવા માંગો છો
તો સંપર્ક કરો અમારો
BHARTI RAVAL 7203008292
*ડાયરેક્ટ મેસેજ કરો 👉🏿https://wa.me/message/QNQW2GUPQW7DA1
🙏 પેટની કાળજી લો = સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો.
No comments:
Post a Comment
If you have any doubt let me know