Pages

▼

Search This Website

Friday, October 24, 2025

સ્વસ્થ કિડની માટે 7 શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ (7 Best Tips for Healthy Kidneys)

›
  🩺 સ્વસ્થ કિડની માટે 7 શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ (7 Best Tips for Healthy Kidneys) 1. પૂરતું પાણી પીવું 💧 દિવસ દરમિયાન પૂરતું પાણી પીવાથી શરીરમાંથી...
Thursday, October 23, 2025

ભાઈ બીજ શું છે અને તેનું મહત્ત્વ

›
📌 ભાઈબીજ કેમ ઉજવવામાં આવે છે 1. પરંપરાગત પદ્ધતિ ભાઈબીજ (Bhai Bij / Bhai Dooj) નવરાત્રી અને દશેરા પછી દ્વિતિયા (બીજ) દિવસે ઉજવવામાં આવે છ...
Wednesday, October 22, 2025

બેસતુ વર્ષનું મહત્ત્વ | Gujarati Tradition and Importance

›
  📌 બેસતુ વર્ષ નું મહત્ત્વ “બેસતુ વર્ષ” નો અર્થ થાય છે સંપૂર્ણ, સફળ અને શુભ વર્ષ . ગુજરાતમાં અને હિંદુ પરંપરામાં, લોકો નવા વર્ષ, આરંભ અને ...
Tuesday, October 21, 2025

ઉનાળામાં તંદુરસ્ત રહેવાના શ્રેષ્ઠ ઉપાયો – Summer Health Tips in Gujarati

›
  🧘‍♀️ ઉનાળામાં તંદુરસ્ત રહેવાના ઉપાયો ઉનાળો એટલે ગરમી, પરસેવો અને થાક. પણ જો આપણે થોડા સરળ ઉપાય અપનાવીએ તો આ ગરમીમાં પણ શરીરને તંદુરસ્ત અ...

પડતર દિવસ કેમ આવે છે? | ગુજરાતી પરંપરા અને મહત્વ સમજાવટ

›
  📌 પડતર દિવસ કેમ આવે છે કેલન્ડર અને મુદ્રિત સમય અનુસાર કેટલાક પડતર દિવસ ચંદ્ર કે સૂર્યના આધાર પર આવે છે (જેમ કે પર્વ, તહેવાર, વ્રત)...
Monday, October 20, 2025

આયુર્વેદિક આહાર માટે મહત્વપૂર્ણ નિયમો

›
  🌿 આયુર્વેદિક આહાર માટે મહત્વપૂર્ણ નિયમો આયુર્વેદ પ્રમાણે ખોરાક માત્ર પેટ ભરી દેવાનું સાધન નથી, પરંતુ શરીર અને મનને સંતુલિત રાખવાનું મૌલિ...
Sunday, October 19, 2025

🚫 બસ એક જ Junk Food છોડવાથી શું થશે?

›
  🚫 બસ એક જ Junk Food છોડવાથી શું થશે? જંક ફૂડ (બર્ગર, પિઝા, ફ્રાયઝ, શુગરડ્રિંક્સ) એક જ વાર છોડવા થી પણ શરીર પર તરત પોઝિટિવ અસર દેખાય છે: ...
Saturday, October 18, 2025

તમામ અંગો માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક – આખું શરીર સ્વસ્થ રાખો

›
  🥦 તમામ અંગો માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક – આખું શરીર સ્વસ્થ રાખો 🌿 અમારું શરીર અનેક અંગોથી બનેલું છે — દરેક અંગની પોતાની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે. જ...

પેકેજ ફૂડ ખરીદતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવાના મહત્વપૂર્ણ મુદ્દા

›
  🛒 પેકેજ ફૂડ ખરીદતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવાના મુદ્દા 🍪 આજના ઝડપી જીવનમાં પેકેજ ફૂડ (packaged food) ખૂબ લોકપ્રિય બન્યું છે. પરંતુ દરેક પેકેજ ...
Friday, October 17, 2025

ઉનાળા ના તાપથી બાળકોની સંભાળ – સલાહ અને ટીપ્સ

›
  🌞 ઉનાળા ના તાપથી બાળકોની સંભાળ રાખવી કેટલાં જરૂરી છે ઉનાળો અને તાવથી બનેલા ગરમીના દિવસોમાં બાળકો ખૂબ જ નાજુક હોય છે. તેમના શરીરનો તાપમાન...

પુરક ખોરાક – સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તીનો મહત્વપૂર્ણ આધાર

›
  🌿 પુરક ખોરાક – સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તીનો મહત્વપૂર્ણ આધાર 💪 આજના ઝડપી જીવનમાં પૂરતો અને સંતુલિત આહાર લેવું ઘણી વખત મુશ્કેલ બને છે. એ સમય...
Thursday, October 16, 2025

Fit રહેવું ફેશન નથી – સ્વસ્થ જીવનની સાચી રીત

›
🌿 Fit રહેવું ફેશન નથી — જીવનશૈલી છે 💪 આજના સમયમાં ઘણા લોકો માટે ફિટ રહેવું ફક્ત દેખાવ પૂરતું બની ગયું છે. પરંતુ હકીકતમાં ફિટનેસ એ ફેશન નહી...

યુરિક એસિડ વધ્યું છે? કારણો અને ઘટાડવાના પ્રાકૃતિક ઉપાય | Uric Acid Tips in Gujarati

›
 🩺 “યુરિક એસિડ વધ્યું છે? જાણો તેના કારણો અને રાહત લેવા માટેના ઉપાય” 🩺 યુરિક એસિડ વધ્યું છે? સમજવું ખુબ જ જરૂરી છે! યુરિક એસિડ એ આપણા શ...
Wednesday, October 15, 2025

વજન ઘટાડવાનું કામ આજથી જ શરૂ કરો – સોમવારે રાહ ન જુઓ | Weight Loss Tips in Gujarati

›
  🥗 વજન ઘટાડવાનું કામ આજથી જ શરૂ કરો – સોમવારે રાહ ન જુઓ! અમે ઘણી વાર કહીએ છીએ: “સોમવારથી જ ડાયટ શરૂ કરીશું” . પણ ખરેખર, આજથી જ શરૂ કરવું...

વજન ઘટાડવા માટે સરળ અને પ્રાકૃતિક ટીપ્સ

›
🥗 વજન ઘટાડવા માટે સરળ અને પ્રાકૃતિક ટીપ્સ આજકાલ મોટાભાગના લોકો વજન ઘટાડવા માટે ડાયટ, જિમ કે ફાસ્ટિંગ જેવા ઘણા ઉપાય અજમાવે છે. પરંતુ સાચું ...
Tuesday, October 14, 2025

આજનું આરોગ્ય – આવતી કાલનું યુવાપણ

›
 આજનું આરોગ્ય – આવતી કાલનું યુવાપણ આરોગ્ય એ મહત્વનું સંપત્તિ છે આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં આરોગ્ય પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. જે રીતે તમે આજે તમાર...

🌿 "ગેસ અને કબજિયાતને કહો અલવિદા — સ્વસ્થ જીવનની શરૂઆત અહીંથી!"

›
  🌿 ગેસ અને કબજિયાતને કહો “અલવિદા” પેટ હળવું તો મન પ્રસન્ન! આજકાલની દોડધામભરી જિંદગીમાં ગેસ અને કબજિયાત જેવી સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. પર...